Khi có tự do thì ta có hạnh phúc. Hạnh phúc là tiếp xúc được với những cái hay, cái đẹp, cái mầu nhiệm, cái tươi mát, cái nuôi dưỡng đang có trong giây phút hiện tại. Mỗi người trong chúng ta là một chiến sĩ. Ta phải dùng gươm trí tuệ để chặt đứt những sợi dây ràng buộc ta với quá khứ hay cột ta vào tương lai.
Tự do là sự thực tập của chúng ta. Không phải sau khi thực tập mười năm thì chúng ta mới có tự do. Tự do đó, tuy còn ít, nhưng chúng ta có thể có liền được. Ngồi một mình ta có thể nói chuyện với em bé trong mình. Em bé đó muốn ta chú ý tới, nó hay kéo ta trở về quá khứ để gặm nhấm lại những đau thương. Ta phải trở về với em bé đó để nói chuyện với nó: Em bé ơi, tôi biết là em đang có đó trong tôi. Vì em đòi sự chú ý nên tôi đã trở về với em đây. Em bị thương rất nặng. Nhưng em nên nhớ rằng tôi cũng là em và em đã trưởng thành. Chuyện đau buồn của em là chuyện quá khứ. Hiện tại rất đẹp, có trời xanh, mây trắng, thông reo, hoa nở. Em phải cầm tay tôi ra khỏi quá khứ và đi vào trong giây phút hiện tại.
Tăng thân, những người tu với mình, giúp mình làm chuyện đó. Chúng ta giúp nhau đi ra khỏi ngục tù của quá khứ hay sự lo lắng về tương lai để an trú trong hiện tại.
Mỗi hơi thở, mỗi bước chân đều có khả năng đem lại sự giải thoát, đem lại tự do. Niệm, định, tuệ là một thanh gươm rất sắc có thể chặt đứt những sợi dây. Hơi thở hay bước chân của mình có thể là những lưỡi gươm cắt đứt những sợi dây ràng buộc mình với quá khứ hay với tương lai.
Nếu nói chuyện trong khi đi là mình để câu chuyện hay sự suy tư kéo mình về quá khứ, kéo mình tới tương lai. Mình không có cơ hội để tranh đấu cho tự do.
Có thảnh thơi, tự do rồi thì mình mới có an lạc, hạnh phúc.
An lạc không phải là cái xa vời mình đạt được sau sáu năm thực tập. Mỗi hơi thở mà có chánh niệm và chánh định đều đem tới an lạc, tại vì mình tiếp xúc được với những mầu nhiệm của sự sống trong giây phút hiện tại.
Pháp thoại của Sư Ông Làng Mai
Giọng đọc: Diễm Quỳnh
Biên tập video: TNSBA Video team
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan