Đi thiền là một cơ hội để chúng ta buông bỏ tất cả những lo lắng, những dự án của mình.
Ta bước từng bước như thế nào để những bước chân đem lại hỷ và lạc. Trên phương diện lý trí, chúng ta biết mỗi bước chân thảnh thơi có chánh niệm có thể giúp cho ta tiếp xúc với những mầu nhiệm của sự sống trong giây phút hiện tại.
Những mầu nhiệm của sự sống có khả năng nuôi dưỡng và trị liệu cho ta.
Mỗi bước chân là nuôi dưỡng
Mỗi bước chân là phép lạ
Mỗi bước chân là trị liệu
Mỗi bước chân là niềm vui
Có thân người, có được hai chân để đi dạo trên hành tinh này là một cơ hội rất lớn. Nếu có niệm và định thì mỗi bước chân đem lại cho ta nhiều hỷ và lạc.
(Sư Ông Làng Mai – Thiền sư Nhất Hạnh)
Chánh niệm mỗi ngày – Ít thôi, nhưng đều đặn
#côngphumỗingày #ThiềnBócLịch2021
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan