trieunguoisongbinhan.com Khi có chánh niệm, ta bắt đầu lắng nghe chăm chú hơn và nhờ vậy hiểu được vấn đề một cách sâu sắc. Những người thực tập chánh niệm nên thường xuyên chế tác khả năng lắng nghe với tâm từ bi và quán chiếu thâm sâu của Bồ Tát Quán Tự Tại. Lắng…
SỰ THIẾT DỤNG CỦA KHỔ ĐAU
Khổ đau cho con người cơ hội để hiểu và thương. Tứ diệu đế có hai cặp nhân – quả: Tập làm nhân cho khổ và đạo làm nhân cho diệt, gốc rễ khổ đau tạo ra khổ đau, và con đường thực tập đưa tới sự chấm dứt khổ đau. Ngay trong giáo lý…
NGỌN ĐÈN CHÁNH NIỆM
http://trieunguoisongbinhan.com Có những hoàng hôn kia tan xóa mờ chân sóiGiữa nơi đây ta chong sáng ngọn đèn. Bóng tối không cho chúng ta nhận diện được loài lang sói đang có mặt. Ta giữ ngọn đèn của ta cho thật sáng, đừng để bóng tối tràn ngập, đừng để cho những loài ma quái…
CÓ HIỂU MỚI CÓ THƯƠNG
Buổi sáng nhìn mặt trời lên, nghe chim hót, có chánh niệm, ta mỉm cười, ta thấy những thứ đó đều mầu nhiệm. Xúc và Thọ cần nuôi dưỡng và mang tới thân tâm chúng ta chất liệu của Từ, Bi, Hỷ, Xả. Nếu ta không tự thương ta được thì ta không có khả…
NĂNG LƯỢNG CỦA CHÁNH NIỆM
Chánh niệm là khả năng có mặt một trăm phần trăm. Năng lượng của chánh niệm giúp ta nhận biết những gì đang có mặt chung quanh ta. “Những gì” đó có thể là chính ta, có thể là người thương của ta. Nếu không có khả năng trở về với giây phút hiện tại,…
TỰ THƯƠNG MÌNH
Ta không thể hiểu được bản chất của tình thương trong đạo Bụt nếu không đặt giáo lý tình thương đó trong Bát Chánh Đạo. Nếu không thực tập Bát Chánh Đạo thì ta không thể thực tập được tình thương. Chánh niệm cho chúng ta thấy được nhu yếu chuyển hóa khổ đau và…
NGHỆ THUẬT SỐNG CHÁNH NIỆM
Cần phải tu tập mới nắm vững nghệ thuật sống chánh niệm trong giây phút hiện tại. “Giờ nào việc đó” là tuệ giác phổ cập, chứ không phải chỉ là tuệ giác của đạo Bụt. Ta đầu tư một trăm phần trăm vào việc đang làm. Khi cần bàn thảo công việc, hoạch định…
NUÔI DƯỠNG TÌNH YÊU
Trên đời có những người được gọi là đại nhân. Đại nhân không phải là những người to lớn mà là những người có chí nguyện. Họ có ước mong lớn và họ thực hiện được ước mong đó. Hoặc có thể là họ thực hiện được một phần ước mong đó và họ muốn con…
TRỜI CÒN ĐỂ CÓ HÔM NAY
Trời còn để có hôm nay,Tan sương đầu ngõ, vén mây giữa trời.Hoa tàn mà lại thêm tươi,Trăng tàn mà lại hơn mười rằm xưa.(Truyện Kiều) Bạn ơi, đừng nói cơ hội đã qua rồi và bây giờ đã là quá muộn. Có thể trong quá khứ vì hoàn cảnh khó khăn, vì những lời…
TÂM BI NHƯ SẤM ĐỘNG
Tâm Bi như sấm độngLòng Từ như mây hiềnPháp cam lộ mưa xuốngDập trừ lửa phiền não. Tâm Bi như sấm động (Bi thể giới lôi chấn). Bi thể tức là cái chất liệu của lòng Bi, giống như tiếng sấm động. Đại Bi Quán Thế Âm là Quán Thế Âm có lòng thương rất…