Để thực tập bất bạo động, chúng ta cần có sự nhẹ nhàng, từ, bi, hỷ, xả đối với thân tâm mình, và đối với kẻ khác. Bằng chánh niệm – sự thực tập bình an – ta có thể bắt đầu bằng việc chuyển hoá những cuộc chiến trong ta. Có những kỹ thuật…
VỊ BỤT CỦA LÒNG CON
(thương kính dâng tặng Sư Ông Làng Mai nhân dịp Người về Việt Nam 29/8/2017) Thầy kính thương, Vậy là Thầy đã về thật rồi, đã đặt chân lên quê hương, lên đất mẹ thật rồi. Con vẫn còn thấy nguyên vẹn cảm xúc khi nghe thấy tin Thầy về, thật như chưa tin vào…
THỰC TẬP DỪNG LẠI
Sự thực tập thở trong chánh niệm, đi trong chánh niệm, thực sự có mặt trong giây phút hiện tại để được nuôi dưỡng và trị liệu bởi thiên nhiên là sự thực tập rất quan trọng. Khi ta dừng lại mọi rong ruổi, tìm cầu thì ta mới có thể thật sự có mặt…
NUÔI DƯỠNG LÒNG TỪ BI
Từ bi là năng lượng duy nhất có khả năng làm trung hòa cơn giận, một loại thuốc giải độc giúp chuyển hóa cơn giận. Vì vậy, điều mà chúng ta cần thực tập, đó là nuôi dưỡng lòng từ bi. Một người không có từ bi là người có rất nhiều khổ đau. Nếu…
DÒNG SÔNG HẠNH PHÚC
Nhìn kỹ lại, ta thấy mỗi người chúng ta là một dòng sông. Chúng ta bắt đầu như một thác nước đổ xuống từ đỉnh núi cao và muốn chảy nhanh về biển cả. Sau một thời gian, ta đột nhiên hoạt động chậm lại và bắt đầu chạy theo những đối tượng thèm khát…
CON ĐƯỜNG TÂM LINH
Tuy hiểu được Yasodhara và biết giá trị của công việc nàng làm, Siddhatta vẫn thấy con đường của nàng chưa phải là con đường có thể thực sự đem lại an lạc cho tâm linh. Lối thoát mà nàng nghĩ đã tìm ra chỉ là một phương thuốc thoa dịu có tính cách tạm…
ĐI GẶP MÙA XUÂN
Thầy kính thương, Những ngày tháng sáu thật đặc biệt đối với con. Ngày 11/6 cách đây 11 năm (11/6/2010) chính là ngày Thầy nói về “Ý nghĩa của dòng tu Tiếp Hiện” trong bài pháp thoại tại Học Viện Ứng Dụng Châu Âu, Đức quốc trong khóa tu dành cho giới Tiếp Hiện. Đó…
VƯỢT QUA NỖI SỢ HÃI
(Nói với tuổi hai mươi) Hôm nay nhân việc có một chị bạn chia sẻ về việc chị có cảm giác sợ hãi khi gặp những tình huống tai nạn trên đường, một mặt muốn dừng lại hỗ trợ người bị nạn, nhưng mặt khác lại sợ hãi nếu phải nhìn thấy vết thương, máu…
TRỜI CÒN ĐỂ CÓ HÔM NAY
Trời còn để có hôm nay, Tan sương đầu ngõ, vén mây giữa trời. Hoa tàn mà lại thêm tươi, Trăng tàn mà lại hơn mười rằm xưa. (Truyện Kiều) Bạn ơi, đừng nói cơ hội đã qua rồi và bây giờ đã là quá muộn. Có thể trong quá khứ vì hoàn cảnh khó…
Làm Mới Tình Thương – Bốn bước tái lập truyền thông
Qua cuốn sách nhỏ này, Sư cô Chân Không giới thiệu bốn bước thực tập Làm Mới để chữa lành các mối quan hệ, đúng như tên gọi của cuốn sách, để “làm mới” lại tình yêu thương với những người thương quý xung quanh ta. Đơn giản mà hữu ích, phương pháp này đã giúp rất…