Tôi biết tôi không làm gì được cho một thế giới đang bao trùm nỗi lo lắng về dịch bệnh. Nhưng tôi biết tôi có thể làm cho mình được bình an, ngay bây giờ và ở đây.
Tôi của ngày hôm nay đã biết dừng lại, không kiếm tìm cái này hay cái kia để có thêm hạnh phúc. Tôi đã trải nghiệm nhiều điều và thấy ra rằng cái nào đem lại niềm vui và hạnh phúc thì cũng sẽ đem lại nỗi buồn và khổ đau.
Tôi từng tưởng rằng tôi sẽ an toàn hơn nếu sở hữu nhiều của cải, vật chất; nhưng thực ra, khi đã đủ đầy về vật chất, tôi vẫn lo lắng và bất an. Cũng như vậy, tôi đã rất hạnh phúc khi đón nhận tình cảm và sự quan tâm của người thương, nhưng chính là tôi cũng trải qua nỗi cô đơn cùng cực khi người thương đó không còn ở cạnh bên mình.
Trong cuộc sống mưu sinh này, có đôi khi tôi cũng cảm thấy mệt mỏi, chán nản hay lo lắng. Nhưng giờ đây, tôi đã biết cách thực tập dừng lại; nhận biết sự có mặt của những mệt mỏi, chán nản và lo lắng đó; bình tâm quan sát để thấy rằng gốc rễ của mọi vấn đề là ở lòng tham muốn sở hữu. Tôi cũng đã thấy ra rằng những mệt mỏi, chán nản và lo lắng đó đến rồi sẽ đi theo đúng quy luật vô thường; và vì thế, tôi đã biết mỉm cười chào tạm biệt chúng.
Bình an đến từ đâu? Tôi đã thấy ra rằng bình an đến từ chính tôi, từ cách nhìn bao dung với những điều không thuận lợi đã xảy đến với tôi. Với tâm thế đó, tôi đã định tĩnh và sáng suốt để có những lời nói, hành động, ứng xử phù hợp nhất. Tôi làm mọi việc một cách hết lòng nhưng không trông đợi vào kết quả; kết quả có thế nào tôi cũng bình thản đón nhận. Và như vậy, tôi bình an.
Tôi mong bạn cũng sẽ bình an, mong một ngày triệu người sống bình an và cả thế giới này sẽ được bình an.
Tác giả: Thanh Hà
Biên tập: Nam Giang
Giọng đọc: Hoàng Lan
Biên tập video: Đại Nguyễn
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình để chúng tôi làm một video tổng hợp phát sóng ngày 08/08/2021.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan