Khi đặt chân đi bước thiền hành là mình đã có một chủ đích, mình không để cho ý của mình kéo mình đi muôn lối, và thiền lộ tâm an nhiên, tức là mình nắm cái tâm lại.
Cố nhiên việc nắm lại không phải dễ. Ban đầu nắm lấy thì nó hơi vùng vẫy, giống như con khỉ. Con ngựa cũng vậy mà con khỉ cũng vậy. Trong kinh, Bụt thường dùng hai con thú đó để nói về tâm của con người, gọi là Tâm viên, Ý mã. Tâm viên tức là tâm con khỉ, con vượn; ý mã là ý con ngựa. Nhưng con khỉ và con ngựa đều có thể điều phục được hết.
Chúng ta không nên tu khơi khơi. Nếu tu lâu ngày mà thấy chưa chuyển hóa, là tại chúng ta không quyết tâm điều mã. Dù thầy có nhắc, dù có thấy bạn thiền hành, nhưng mình không cố tâm, không quyết chí, thì cũng chẳng đi đến đâu, không ai giúp được gì cả.
Ý về muôn vạn nẻo
Thiền lộ tâm an nhiên
Từng bước gió mát dậy
Từng bước nở hoa sen.
Đó là bài kệ mình viết và dựng ở đầu đường thiền hành để cho mình nhớ. Đi như thế nào để mỗi bước nó làm cho gió mát dậy trong tâm mình. Mình có thể đi được như vậy, đi một bước thấy mát mẻ trong lòng. Đi một bước khác thì thấy mát mẻ thêm trong lòng.
Bước chân như là bước chân trên đất tịnh độ. Bộ bộ liên hoa khai, nghĩa là bước từng bước và mình làm cho hoa sen nở dưới chân mình. Đi như vậy mới đẹp, mới có hạnh phúc, có an lạc. Đi như vậy mới tạo được niềm tin của người chung quanh.
(Truyền thống sinh động thiền tập – Thiền sư Nhất Hạnh)
Người đọc: Ca sĩ Lô Thủy
Biên tập video: Lana Nguyen
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình để chúng tôi làm một video tổng hợp phát sóng ngày 08/08/2021.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan