Trên bàn viết của tôi có một quả cầu nhỏ bằng thuỷ tinh, bên trong có chứa nước và những “bông tuyết”, một anh chàng người tuyết đứng cạnh cây thông.
Bạn biết không, mỗi khi lắc mạnh là những bông tuyết sẽ cuộn xoáy lên, không gian bên trong như một trận bão lớn và chính lúc đó mọi thứ trở nên rối loại, bấp bênh.Và khi buông xuống, để yên, quả cầu bắt đầu lắng trong trở lại.“ Cơn bão tuyết” ngừng rơi, quả cầu tuyết lại là chính nó đẹp đẽ và yên bình.
Quả cầu tuyết như hình ảnh phản chiếu tâm trang của chính mình. Có những lúc trong cơn nóng giận, tôi đã không tiết chế được cảm xúc để rồi thốt ra lời nói gây tổn thương người khác hoặc hành động theo cảm xúc cá nhân làm mối quan hệ với người quanh tôi trở nên căng thẳng và mệt mỏi. Giá như lúc đó tôi biết ngồi yên, lắng cái tôi xuống, học cách cảm nhận và lắng nghe để hiểu mọi người quanh mình…
“Hãy lặng yên chờ! Mọi việc rồi sẽ trở nên trong sáng hơn!”. Đó là niềm tin của tôi trên con đường hoàn thiện chính mình – đây không phải là một niềm tin phức tạp hay rắc rối, cũng không phải là một điều gì huyền bí xa vời. Mà đó là một niềm tin bình thường và thực tế, là tâm ta và mọi sự trên cuộc đời này, cũng giống như chiếc cầu thuỷ tinh ấy, sẽ trở nên lắng trong nếu như ta biết để cho nó yên.
Dù ngày hôm qua có bất cứ “cơn bão cảm xúc” nào đã đến với bạn thì bạn chỉ cần để cho mình được ổn định lại, hãy thả lỏng toàn thân và ngồi xuống thật yên. Hôm nay sẽ là bắt đầu của một ngày hoàn toàn mới, mang trong mình những phép màu. Ngày mới là cơ hội để bạn nở nụ cười thật tươi khi ngắm nhìn mình trong gương, cảm nhận hơi thở vẫn luôn ở đó cùng ta với sự bao dung ấm áp. Hãy bắt đầu kiến tạo một ngày thật ý nghĩa với lòng biết ơn, một ngày theo cách mà bạn muốn, bằng giá trị chỉ riêng bạn có mà thôi.
Ngày hôm qua đã qua rồi, ngày mai thì chưa biết sẽ ra sao. Vậy hãy trân quý và nâng niu ngày hôm nay bạn nhé!
Tác giả: Sylvia Boorstein
Dịch giả: Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên
Biên tập: Nguyễn Quỳnh Anh
Giọng đọc: Nguyễn Hữu Cảnh
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan