Người thương của em ơi, đợt này mình xa nhau lâu quá anh nhỉ! Em không nhớ chính xác số ngày và cũng không muốn đếm nữa. Em hay nhắn cho anh: “Ta xa nhau đã bao lâu rồi, hỡi anh yêu có hay?” Anh nhắn lại: “Lâu lắm rồi em ạ!”
Đúng là lâu lắm rồi, từ đợt giãn cách đầu tiên tại Hà Nội. Có lẽ đây là đợt xa nhau lâu nhất trong suốt 17 năm sống chung một nhà, anh nhỉ?
Trước đây, mỗi lần xa nhau là hờn dỗi, là trách móc và nghi ngờ, bởi em thiếu lòng tin nơi mình và nơi anh. Khi xa nhau, em luôn lo sợ rằng anh không quan tâm em, không nhớ nhung em nhiều như em nhớ nhung anh. Em trẻ con và ích kỷ quá đúng không anh? Em luôn muốn giữ anh ở bên mình để có cảm giác an tâm. Dù vẫn biết giữ được thân anh thì cũng đâu giữ được tâm anh. Thế mà bao nhiêu năm em làm khổ anh và khổ mình.
Đến khi tình cảnh bắt buộc phải xa nhau vì giãn cách thì em hiểu rằng, mọi thứ đều có thể thay đổi, dù muốn hay không, em không thể giữ anh theo cách “u mê” như thế.
Lần xa nhau này đã giúp em trưởng thành hơn rất nhiều. Khi xa anh, thay vì lo lắng, hờn giận thì em tập trung chăm sóc bản thân mình. Mỗi lúc tâm em nổi lên những cảm xúc tiêu cực thì em dừng lại để nhận diện, để quan sát, chỉ quan sát và chấp nhận mà không phán xét hay bị dằn vặt bởi cảm xúc đó. Mỗi ngày trôi qua, em dành cho mình nhiều khoảng thời gian tĩnh lặng hơn, chăm sóc, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực. Em thấy mình an ổn hơn rất nhiều!
Ngày hôm nay, em thực hành viết lời biết ơn. Em dành những lời biết ơn tới anh, người bạn đời yêu thương của em! Em biết ơn anh đã yêu thương và bao dung với em. Em biết ơn anh đã cùng em vượt qua bao thăng trầm trong cuộc sống để vun vén cho tổ ấm của mình ngày càng tốt đẹp hơn. Em biết ơn anh vì luôn ủng hộ em trong mọi việc em phải lựa chọn và quyết định. Em biết ơn anh vì khi ở bên anh, em được là chính mình mà không phải cố gắng trở thành một phiên bản hoàn hảo hơn nhưng không phải là mình.
Ngày hôm nay, em nghe lại bản nhạc trong một bộ phim mà chúng mình cùng xem. Em nhớ anh nhiều lắm và em chợt nhận ra nỗi nhớ của em thật đẹp và ngọt ngào, nỗi nhớ đong đầy yêu thương, không còn giận hờn, không còn lo lắng, bất an…
Cảm ơn anh, cảm ơn những ngày xa cách để em thấy dù xa nhau nhưng vẫn thật gần nhau khi mình tìm được sự bình an trong tâm hồn!
Tác giả: Nông Thanh Nga
Giọng đọc: Vân Nương
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan