Tấm bưu thiếp bạn tặng có hai chữ “Lắng Yên”. Hai chữ đó đến với tôi thật đúng lúc, như tất cả mọi việc vẫn xảy đến rất đúng lúc trong cuộc đời tôi.
Lắng lại, yên tĩnh, dành cho mình một khoảng tĩnh lặng trong nội tâm để biết mình thực sự là ai, thực sự cần gì trong cuộc hành trình ngắn ngủi của nhân sinh. Lắng lại để trước mỗi sự việc xảy ra, mình luôn lùi lại một bước để biết quan sát và lựa chọn. Như một cốc nước trở nên trong lại khi lắng yên, con người cũng sẽ trở nên trong trẻo khi ta biết dừng lại
Tôi có thể làm cho ngôi nhà của mình trở thành một không gian lắng yên. Khi tôi biết học cách buông xuống, biết cách cảm nhận và lắng nghe, biết học cách biểu đạt lòng yêu thương và không còn khư khư giữ cái tôi của mình, thì ngôi nhà trở thành một không gian lắng yên. Mỗi khi mệt mỏi và tâm trí xao động, tôi trở về nhà, cảm nhận vòng tay yêu thương của những người thân và thấy mình như được tiếp thêm năng lượng.
Tôi có thể dành cho mình một khoảng thời gian lắng yên nhất định trong ngày. Mỗi khi tỉnh dậy vào buổi sáng, tôi thường dành thời gian cảm nhận sự tĩnh lặng của ngôi nhà, của con đường, của hàng cây, bãi cỏ, sự tĩnh lặng của từng bước chân, sự tĩnh lặng tràn đầy sức sống trong hơi thở của con trẻ. Trong sự tĩnh lặng đó, tôi nhận ra niềm vui của một ngày mới đang bắt đầu.
Tôi có thể dành cho mình một sự lắng yên ngay cả trong khi xã hội xung quanh đang ngày càng trở nên rối loạn và ầm ĩ bằng cách kết thân với những con người tử tế. Nguồn năng lượng bình an tỏa ra ở những con người này có thể làm lắng dịu những bất an.
May sao trong cuộc đời, đi đâu, làm gì tôi cũng được giúp đỡ bởi những con người tử tế và chính họ đã tiếp thêm cho tôi năng lượng để theo đuổi những gì mình tin tưởng. Sự vững chãi trong niềm tin của bản thân vào những điều tốt đẹp, thiện lương đã giữ cho tôi sự tĩnh lặng, ngay cả khi đối diện với cái xấu, cái ác đang ngày càng lan tràn trong xã hội như một thứ virus bất trị.
Ngay cả khi không có một điều gì ở thế giới bên ngoài yên tĩnh cả, thì tôi vẫn còn hơi thở, hơi thở mát lành của sự sống, một sự sống trọn vẹn, đẹp đẽ tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Bằng cách lắng lại với từng hơi thở, tôi có thể cảm nhận niềm hạnh phúc được sống mỗi ngày.
Tác giả: Nguyễn Thị Ngọc Minh Biên tập: Hoàng Thái Hà Giọng đọc: Trần Vân Nương Biên tập video: Đại Nguyễn
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
