(xin quý vị vui lòng bật âm lượng loa to một chút, để nghe những lời thì thầm này)
Nếu mặt hồ thật tĩnh lặng, như các bạn có thể tưởng tượng vào một buổi sáng tinh mơ… trong không gian tĩnh lặng, mát mẻ, tinh khiết, không một ngọn gió. Mặt hồ phẳng lặng như gương.
Mây trời trong vắt, phản chiếu rõ từng chi tiết xuống mặt hồ. Đẹp lung linh.
Một viên sỏi nhỏ rơi xuống mặt hồ và bạn có thể thấy rõ từng vòng tròn lan toả từ chỗ viên đá rơi. Từng vòng từng vòng một…
Cũng cùng một mặt hồ đó, nếu vào một ngày mưa gió, khi mặt hồ dậy sóng, liệu bạn có còn thấy mây trời phản chiếu? Liệu bạn có còn thấy các vòng tròn khi một viên sỏi nhỏ rơi xuống mặt hồ? Chắc chắn là không. Chỉ là một mặt hồ dậy sóng và hung dữ.
Mặt hồ đó cũng ví như tâm của chúng ta. Nếu chúng luôn dậy sóng với những cảm xúc tiêu cực và cao trào, liệu tâm ta có đủ tinh tế để cảm nhận và thấy rõ được những gì xảy đến với cuộc đời của chúng ta, dù chỉ là một việc nhỏ nhất? Chắc chắn sẽ chỉ là một tâm hồn dậy sóng và hung dữ.
Vậy nên, nếu chúng ta có thể giữ được tâm tĩnh lặng như mặt hồ kia, chúng ta có thể thấy được mọi việc một cách tinh khôi, rõ ràng và đẹp đẽ nhất. Đó chính là lúc chúng ta có thể cảm nhận được ý nghĩa sâu xa của những món quà mà mỗi một khó khăn, mỗi một thử thách trong cuộc sống mang lại cho chúng ta.
Thực tập ngồi yên chắc chắn sẽ giúp đem tĩnh lặng trở lại cho tâm. Giữ yên lặng và chủ động nghỉ ngơi trong tâm trí cũng có thể giúp đem tĩnh lặng trở lại tâm.
Nếu bạn có thể kết nối bản thân với thiên nhiên hài hoà xung quanh, tĩnh lặng sẽ cùng theo đó, đi vào tâm hồn bạn.
Giọng đọc: Hồ Tâm
HÃY BIẾN BẢN THÂN THÀNH MỘT MẶT HỒ TĨNH LẶNG
“Chúng ta có thể làm tâm mình trở thành một mặt hồ tĩnh lặng để người khác quây quần xung quanh, và họ sẽ thấy được hình bóng của chính họ. Vì vậy, hãy sống một cuộc đời trong sáng hơn, và có lẽ mãnh liệt hơn, với sự tĩnh lặng của mình” – William Butler Yeats
Để chương trình “Triệu Người Sống Bình An” được nhiều người biết đến và đem lại nhiều lợi lạc cho tất cả mọi người, xin cả nhà cùng chia sẻ thông tin này rộng rãi trên các trang mạng xã hội, qua các ứng dụng tin nhắn và nếu được có thể nhắc đến, giới thiệu (tag) một vài người bạn có cùng quan tâm.
Mong tất cả mọi người vui lòng nhấn nút “Subscribe” (Đăng ký) với kênh youtube “Triệu Người Sống Bình An” để nhận thông báo mỗi khi có bài mới hàng ngày.
Hãy cùng nhau tự quay video với thông điệp bình an này, để chúng ta cùng nhau lan tỏa tới hàng triệu người sống bình an. Gửi lại cho chúng tôi qua group Zalo https://zalo.me/g/mhapoo677 hoặc email trieunguoisongbinhan@gmail.com của chương trình.
BẠN BÌNH AN, TÔI BÌNH AN, TRIỆU NGƯỜI SỐNG BÌNH AN
Đi cùng nhau, không gì là không thể. Nguyện một lòng đi như một dòng sông. Together we are one, go as a river.
Trân quý và biết ơn,
Chương trình Triệu Người Sống Bình An
Email: trieunguoisongbinhan@gmail.com
Website: http://trieunguoisongbinhan.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_5Qu0UyitdFBS9m4kay4uA
FB Page: https://www.facebook.com/trieunguoisongbinhan
FB Group: https://www.facebook.com/groups/trieunguoisongbinhan
Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieunguoisongbinhan
Instagram: https://www.instagram.com/trieunguoisongbinhan/
Twitter: https://twitter.com/songbinhan
Soundcloud: https://soundcloud.com/trieunguoisongbinhan
#trieunguoisongbinhan #triệungườisốngbìnhan
Nguồn: https://viethungnguyen.com/2014/11/04/mat-ho-tinh-lang/
Nguồn ảnh: http://nature1080.blogspot.com/2013/10/quiet-lake.html